FEPS Sophro : Stage découverte Yoga

Stage Découverte de l’Atha Yoga proposé par le FEPS

Cette forme de yoga est le yoga traditionnel de l’Inde. Il est basé sur des postures spécifiques et sur le contrôle de la respiration. Cette pratique physique permet de développer la force, la souplesse et la conscience du corps par le biais de la relaxation et de la méditation.

Ce stage sera animé par Anne Cantereau, formée au Atha yoga en Inde.

Le dimanche 25 janvier salle Claudette de 9H30 à 11H30

Inscription obligatoire et réservé au public d’au moins 16 ans. Gratuit pour les adhérents du FEPS ; pour les non adhérents, le prix d’une adhésion au FEPS soit 12€ pour un adulte et 5€ pour un jeune de moins de 18 ans.